آلکسی سوفورین (طبیب روسی) کتابی به نام امساک در غذا به رشته تحریر درآورده که در آن مدت روزهِ طبی چهل روز تمام است؛ روزهای که نه سحری دارد و نه افطاری. تنها چیزی که روزهدار مجاز است بخورد فقط آب، آب میوه و چای است. او معتقد است حتی مسلولین که نیاز به تقویت بیشتری دارند اگر این رژیم عجیب را بگیرند به سرعت غیرقابل تصوری بهبود خواهند یافت! وی همچنین می گوید: انواع بیماریها از غذاهای زاید که از معده می گذرند و در بدن تحلیل نمی شوند سرچشمه می گیرند. این مواد غذایی اضافی عفونتهایی تولید می کنند که بهترین شرایط را برای رشد و نمو میکربها و باکتریها فراهم می سازند و درمان همه آنها از طریق گرسنگی و امساک از غذا صورت می گیرد. ریاضت نفس مرتاضان و کسانی که در پی ترقی و تعالی روحی هستند از تغذیه خویش از نظر کیفیت و کمیت می کاهند، تا آنجا که برای مثال در طول روز و شب به یک عدد بادام اکتفا می کنند، یا فقط غذای نباتی مصرف می کنند و از خوردن گوشت حیوانی می پرهیزند، تا بتوانند به هدف عالی خود که همانا ترقی روح و پرورش آن است برسند
نوشته های دیگران () نویسنده متن فوق: » سعید عبدلی ( یکشنبه 86/7/8 :: ساعت 2:30 عصر )